COMIENZA A CAMBIAR TU VIDA
Programas personalizados
Te ofrecemos programas de fitness totalmente personalizados para adaptarse a tus metas y necesidades únicas. Nuestro equipo de entrenadores altamente calificados trabaja contigo de cerca para diseñar un plan de entrenamiento que no solo desafía y fortalece tu cuerpo, sino que también se ajusta a tu estilo de vida y preferencias.
NUESTROS ENTRENADORES
Nuestro equipo de entrenadores altamente calificados está dedicado a guiarte en tu viaje hacia la mejor versión de ti mismo. Cada uno de nuestros entrenadores tiene la experiencia y el compromiso para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva y personalizada.
¡VEN A CONOCERNOS!
Toni Abella
Coach en CrossFit Sitges
Apasionado del mundo Crossfit y los deportes de contacto.
Me considero una persona muy paciente y con ganas de transmitir mis conocimientos a todos los socios de nuestro centro.
Soy titulado en crossfit L-1 y graduado técnico superior deportivo, hace 5 años este deporte llegó a mi vida para quedarse,
para mí es un estilo de vida donde poder mejorar en cada entrenamiento y conocer tanto tus puntos más fuertes como los más vulnerables y poder mejorar.
Lo que más me gusta del Crossfit es que cualquier persona puede practicarlo desde gente joven a personas de avanzada edad, ya que dispone de una gran variedad de ejercicios y alternativas para poder escalar los entrenos, en definitiva me parece una forma óptima de realizar ejercicio y poder transmitir los movimientos aprendidos a cualquier actividad cotidiana.
Roger Pérez
Coach en CrossFit Sitges
¿Por qué este deporte? La comunidad creada en el box y las posibles adaptaciones de absolutamente todos los ejercicios, combinada con el simple hecho de segregar dopamina gracias al deporte, hacen que este tipo de entrenamientos sean muy efectivos.
¿Mi trabajo? Principalmente corregir la técnica de los ejercicios para así tener la máxima efectividad, evitar lesiones, y motivarte para que llegues a tus objetivos. Si tú no crees en ti yo lo haré y voy a demostrarte que puedes llegar a donde tú te propongas, solo necesito una cosa de ti, y es disciplina y atención.
La importancia de realizar deporte de forma constante ya que nuestro cuerpo es nuestro motor.
Sara Ponce
Coach / Centurion Negro 1er DAN
Soy entrenadora tanto de niños como de adultos, y poder ayudar a las personas a mejorar, enseñarles a confiar más en sí mismos y aumentar todo su potencial es lo que más me gusta de mi trabajo.
Os dejo una descripción de mi currículum deportivo para que me conozcáis mejor.
- Cinturón negro 1er Dan de Kenpo Karate, estilo Goju Ryu, por la Federación GNK-IMAF.
- Cinturón negro 2º Dan en Kick Boxing / K-1 por la Organización OMKE-OMMAE.
- Cinturón marrón de Jiujitsu moderno otorgado por Sensei Giordano Napoli de la Academia Arts Marcials Vilanova.
- Monitora titulada por la “Federación Española de Luchas Olímpicas y Deportes Asociados” con número de Registro 19002/22.
- Entrenadora de deportes de contacto por la Organización OMKE-OMMAE.
- Árbitro Regional otorgado por la Organización OMKE-OMMAE.
- Campeona de Cataluña y Campeona de España de la Modalidad Combat Jiujitsu, en 2015.
- Especialista en Nutrición y Elaboración de Dietas.
Raúl Sambrano
Ex-MMA Pro Fighter
PRIMER BOX OFICIAL EN SITGES
Transforma tu vida con nuestro programa de Fitness
Descubre una nueva forma de bienestar y energía con nuestro programa de fitness personalizado. Enfrenta desafíos, alcanza tus metas de salud y adquiere hábitos que te llevarán a una vida más activa y saludable. Nuestro equipo de expertos está listo para guiarte en cada paso del camino.
